domingo, 13 de setembro de 2009

Treino p.8

Data:13/9 (Domingo)
Treino 25K

Era pra correr 25K, mas parei no Km 21 com cãimbras. Reflexo da semana de intensidade pesada + pedal forte no sábado de 80 K.Realmente tava sem condições de continuar mantendo uma boa corrida.



Um comentário:

  1. Grande guerreiro achei teu blog por acaso... rsrs. Estava eu fazendo uma pesquisa sobre garmin forerunner310xt e veio teu blog. Parabéns por sua determinação e treinos (irado)... Sou de Santos atualmente estou em Sp. Já fiz provas de triathlon atualmente estou voltado a ultramaratona mas ano que vem volto a ativa na humildade lógico!!! Isso tb se as condições financeiras ajudarem pq natação em SP é uma facada já em Santos sou vip... kkkk. Boa semana e bons treinos...

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